L’incontro che chiude l’edizione 2024 ha posto l’attenzione sulle dinamiche di terapia forestale:
come l’immersione nella natura possa far variare lo stato psicoaffettivo, promuovendo un maggiore benessere, valorizzando le emozioni positive e riducendo l’ampiezza di quelle negative.
Interventi di Francesco Becheri, Psicologo Psicoterapeuta e Professore a contratto dell’Università di Firenze, Elena Barbierato, Dott.ssa di Ricerca in Gestione Sostenibile delle Risorse Agrarie, Forestali e Alimentari presso l’Università degli Studi di Firenze e Viola Benedetti, Dott.ssa di Ricerca in Neuroscienze e Prof.ssa a contratto presso l’Università degli Studi di Firenze.
(mi-lorenteggio.com) Milano, 25 ottobre 2024 – Si è tenuto questa mattina, presso Parco Nord Milano, l’ultimo appuntamento per l’anno in corso della Forestami Academy, l’iniziativa realizzata da Forestami con il supporto del Gruppo Prada, con l’obiettivo di promuovere e divulgare i fondamenti scientifici, i principi e i valori della forestazione urbana.
Questa edizione – dal titolo “La forestazione urbana: benessere e salute” –, strutturata su tre incontri coordinati da Maria Chiara Pastore, docente del Politecnico di Milano e Direttrice Scientifica di Forestami, e con la partecipazione di alcuni tra i più grandi esperti nazionali e internazionali del verde e della forestazione, ha posto al centro la correlazione tra natura e salute di corpo e mente.
La lezione outdoor dal titolo “Terapia forestale: la natura come strumento per promuovere il benessere emotivo” ha registrato, anche in questa occasione, il tutto esaurito.
Lorenzo Bertelli, Head of Corporate Social Responsibility del Gruppo Prada, ha commentato: “Siamo orgogliosi di essere stati a fianco di Forestami Academy nel percorso educativo che quest’anno ha portato i cittadini alla scoperta dell’influenza degli alberi sulla qualità di vita. Ci auguriamo che la maggior consapevolezza dell’impatto positivo che la permanenza nel verde ha sulla salute delle persone possa portare a un cambiamento nelle abitudini quotidiane”.
Gli esperti coinvolti in questa giornata: Francesco Becheri, Psicologo Psicoterapeuta e Professore a contratto dell’Università di Firenze, Elena Barbierato, Dott.ssa di Ricerca in Gestione Sostenibile delle Risorse Agrarie, Forestali e Alimentari presso l’Università degli Studi di Firenze e Viola Benedetti, Dott.ssa di Ricerca e Prof.ssa in Neuroscienze presso l’Università degli Studi di Firenze.
Nel quadro dei crescenti e diffusi impegni di tante città di tutto il mondo verso la ricostituzione di foreste urbane per il riequilibrio ecologico dei territori metropolitani e la realizzazione di condizioni per un migliore benessere delle popolazioni, la ricerca di soluzioni capaci di offrire opportunità di miglioramento del benessere attraverso il contatto con l’ecosistema forestale diventa una sfida necessaria per coloro che intendono promuovere la valorizzazione delle foreste urbane.
Nell’escursione all’interno del verde di Parco Nord Milano, Francesco Becheri ha analizzato cosa accade dentro di noi quando siamo immersi nella natura.
Partendo da questo quesito ha permesso ai 100 cittadini presenti di esplorare in prima persona, attraverso un’esperienza pratica guidata di immersione in natura, come il proprio stato psicoaffettivo possa variare in maniera significativa, promuovendo un maggiore benessere, valorizzando le emozioni positive e riducendo l’ampiezza di quelle negative.
“Grazie alle strumentazioni e ai metodi di ricerca dei quali ci avvaliamo nel nostro lavoro e che abbiamo messo a disposizione dei partecipanti, tutte le persone presenti hanno avuto l’opportunità di sperimentare direttamente cosa accade ‘dentro’ il nostro cervello quando stabiliamo una relazione con la natura, sia essa dal vivo che virtuale, e approfondire come variano i processi psicofisiologici che regolano i nostri comportamenti quotidiani” commenta Francesco Becheri, Psicologo Psicoterapeuta e Professore a contratto dell’Università di Firenze.
Il pubblico ha inoltre preso parte al laboratorio “Sperimentare la Mente nella Natura” a cura di Elena Barbierato, Dott.ssa di Ricerca in Gestione Sostenibile delle Risorse Agrarie, Forestali e Alimentari presso l’Università degli Studi di Firenze e Viola Benedetti, Dott.ssa di Ricerca in Neuroscienze e Prof.ssa presso l’Università degli Studi di Firenze, con esempi pratici degli effetti del verde e della natura sulle funzioni cerebrali e cognitive.
“Le foreste fanno bene alla nostra salute. Non è più solo l’esperienza individuale e personale a riconoscerlo, ma una larga parte di studi e ricerche che, a partire dagli anni ’80, si sono sempre più interessate agli effetti che il tempo trascorso nelle foreste e nei boschi producono a carico dell’organismo umano in termini di riduzione della pressione sanguigna, dei livelli di cortisolo e del miglioramento della memoria e della capacità di concentrazione” afferma Maria Chiara Pastore, docente del Politecnico di Milano e Direttrice Scientifica di Forestami.
L’appuntamento con la Forestami Academy è per l’anno prossimo, con il nuovo ciclo formativo di tre lezioni. Il tema centrale della nuova edizione sarà “Conosciamo le piante? Alberi e arbusti delle nostre citta”.
Redazione